Airco en gezondheid

Een airconditioning draagt niet bij aan een betere gezondheid. Wel aan een beter welzijn. Wie werkt in een gekoelde en goed geventileerde ruimte is alerter en actiever. Warmte put uit. Dat geldt ook voor thuis. Een goede nachtrust is belangrijk om de volgende dag weer te presteren. Mensen die bij dagenlange warmte hevig zweten kunnen last krijgen van duizeligheid, hoofdpijn, braakneigingen en hartkloppingen. Voldoende drinken en rust op een koele plek zijn dan heel belangrijk.

Verkoudheid

Een airconditioning maakt verkouden. Een algemene regel die niet helemaal juist is. Verkeerd gebruik van een airconditioning maakt verkouden. Steeds meer mensen hebben een airconditioning in de auto. Die zetten ze hoog aan, zodat het snel koud wordt. Eenmaal buiten is het verschil te groot. Daardoor worden de slijmvliezen in de neus vatbaar voor ziektekiemen. Het goed onderhouden van de airconditioning en de binnentemperatuur niet lager maken dan vijf graden onder de buitentemperatuur bij hitte kunnen deze klachten voorkomen.